“歌碗”由东方的尼泊尔、印度、中国西藏传到西方国家，已发展成为一套独特的自然疗法体系——歌碗声频疗法。
颂钵疗法，又称“声波共振自然疗法”，采用喜马拉雅矿石手工制成，蕴含七种矿物元素：金、银、铜、铁、锡、铅和汞。颂钵发出的泛音频率可引发体内分子共振，从而改善身心健康。如今，颂钵疗法在健康疗法、灵性疗愈、脉轮平衡、缓解压力、空间净化等方面的应用日益广泛。
颂钵疗法有什么好处？
· 缓解精神/情绪紧张、焦虑和抑郁
· 提高注意力
· 促进血液循环，清理体内废物
· 改善睡眠质量
· 缓解身体疼痛，增强免疫系统
· 净化心灵，净化脉轮
· 快速驱散负能量，提升气场
颂钵一直以来都是音乐疗法的首选。然而，作为新手，如何演奏西藏颂钵呢？今天，我们和Raysen一起学习。步骤如下：
1. 用手掌或指尖握住碗底。不要用手指握住，因为这样会阻碍震动。将碗稍微向身体倾斜。
2. 从上方握住碗附带的木槌，指尖朝下。
3. 为了让碗预热并准备好演奏，再次轻轻敲击木槌的侧面。保持手腕伸直。
4. 现在，慢慢地将木槌的底部绕着碗的边缘旋转。
5. 可能需要旋转几次才能听到声音。如果第一次尝试失败，请耐心等待，然后再试一次。
如果您正在寻找最适合声音疗愈的乐器，Raysen 将是您的绝佳选择！如需了解更多信息，请随时联系我们的工作人员。
